Relații

90 de zile fără el/ea

Ghidul care te ajută să treci cu adevărat peste o despărțire

Știi că relația s-a terminat. Dar ziua ta încă se învârte în jurul ei. Descoperă un traseu de 90 de zile, cu etape și exerciții pentru momentele în care îți este greu să mergi mai departe.

59,99 lei39,99 lei

Preț promoțional până la 01.10.2026 inclusiv.

ÎNCEP CELE 90 DE ZILE

RĂSFOIEȘTE CARTEA ↓

Produs digital · Citești pe telefon, tabletă sau laptop

Plata se finalizează în Beacons, unde prețul este afișat în euro.

CE VEI GĂSI

Claritate, nu doar teorie.

90 de zile structurate
Șoc, doliu activ și reconstrucție
Exerciții și repere practice
Un plan concret pentru mers înainte

PAGINI REALE DIN CARTE

Răsfoiește cartea

Vezi câteva pagini înainte să alegi. Fragmente, explicații și instrumente practice, selectate din ghid.

Folosește săgețile sau glisează pe telefon. Apasă o pagină pentru mărire.

Ai văzut doar începutul.

Continuă lectura la preț promoțional până la 01.10.2026 inclusiv.

Restul ghidului continuă cu explicații, exemple și instrumente practice.

Prețul final și plata sunt afișate în euro în Beacons.

VREAU CARTEA — 39,99 lei →

DESPRE CARTE

Când „mergi mai departe” sună simplu numai pentru ceilalți.

După o despărțire, nu rămâne doar absența unei persoane. Rămân obiceiuri, locuri, mesaje și felul în care îți imaginai zilele care urmează. Uneori știi ce nu îți mai face bine, dar nu știi ce să pui în loc. „90 de zile fără el/ea” oferă o structură pentru această perioadă: un traseu de lectură și reflecție construit în jurul șocului, doliului activ și reconstrucției, cu repere pentru fiecare etapă.

O hartă, când toate zilele par amestecate.

Ghidul organizează cele 90 de zile în trei etape, astfel încât să poți privi separat reacțiile de început, procesarea pierderii și întoarcerea treptată spre propria viață. Structura nu impune un calendar universal al vindecării. Îți oferă o hartă pe care o poți folosi în ritmul tău și un punct de orientare când emoțiile se schimbă de la o zi la alta, iar sfaturile generale nu îți spun ce să faci cu ziua de astăzi.

Exerciții care pornesc din lucruri concrete.

În preview găsești harta celor 90 de zile și exercițiul despre declanșatori. Lectura face legătura dintre emoție și situațiile care o readuc: un loc, o rutină, un moment al zilei. Reperele practice te invită să observi, să notezi și să construiești treptat alternative. Nu este nevoie să ai toate răspunsurile pentru a începe un exercițiu; uneori primul lucru util este doar să înțelegi de unde pornește un moment greu.

Pentru un început care nu cere să fii deja bine.

Poți folosi ghidul când despărțirea este recentă sau când simți că te întorci mereu la aceleași lucruri. O sută de gânduri despre trecut nu devin automat un plan pentru prezent. Această carte aduce structură, întrebări și pagini la care poți reveni. Răsfoiește traseul și vezi dacă acesta este felul de sprijin educațional pe care ai vrea să îl ai aproape în perioada următoare.

PENTRU CINE ESTE

Pentru momentul în care vrei să înțelegi mai bine ce se întâmplă.

Material digital pentru lectură individuală și utilizare educațională, în ritmul tău.

COLECȚIA COMPLETĂ

6 ghiduri + bonus

Relații, limite, claritate și liniște într-un singur pachet.

129,99 lei

VEZI BUNDLE-UL COMPLET

NOTĂ

Material educațional.

Ghidurile Perceptia nu înlocuiesc terapia ori consultanța medicală, juridică sau financiară individualizată.